红豆和薏米的老少量不能太多，连续这样三次，皆宜不要打开盖，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水再关火 ，老少

　　2 、皆宜

　　2、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。

　　原料 ：红豆、米水可以直接食用的老少 ，薏米、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了，否则就煮成粥了 。水 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　做法：

　　1  、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，添加适量清水，大火烧开后关火 ，